Мы все хотим, чтобы наши дети выросли самыми счастливыми и здоровыми версиями самих себя. Иметь любящий, безопасный и довольный семейный дом — это цель каждого родителя, и это также необходимо для того, чтобы помочь им вырасти счастливыми, здоровыми взрослыми. Мелочи, которые мы делаем с нашими детьми, могут внести позитивные изменения в их будущее в большей степени, чем мы когда-либо могли себе представить.
Мы в Ckaska.ru хотим только лучшего для каждого из вас и ваших детей. Итак, мы делимся наукой, которая показывает, как все прекрасное время, которое вы проводите со своей семьей, окупается важным образом. Прочтите до конца несколько советов о том, как создать более радостные воспоминания!
Воспоминания влияют на то, как мы видим мир.
© jennifer.garner/*******
Наши воспоминания о прошлом направляют нас в будущее. Мы используем воспоминания, чтобы упорядочить наш прошлый опыт, а затем использовать его, чтобы судить, как нам следует действовать в будущем. Итак, воспоминания имеют жизненно важное значение — они играют огромную роль в том, как мы осмысливаем окружающий нас мир.
Привязанность родителей может улучшить здоровье ребенка.
© katehudson/*******, © katehudson/*******
Счастливые воспоминания детства повышают шансы ваших детей на хорошее физическое здоровье во взрослой жизни. Но это относится не только к нашим 20 годам, десятилетию, когда мы действительно начинаем становиться независимыми. На самом деле, исследования с участием пожилых участников по-прежнему показали улучшение здоровья у людей с приятными детскими воспоминаниями, даже 50 лет спустя. Кроме того, одно исследование показало, что у взрослых с позитивным детством было меньше хронических заболеваний.
И это не просто улучшает их физическое здоровье.
© gigihadid/*******
И это касается не только физического состояния. Счастливое детство также улучшило психическое здоровье взрослых. Это включает в себя меньше депрессии и более качественные отношения на работе и в личной жизни. Депрессия и беспокойство могут быть генетическими, но они также могут быть вызваны стрессом — поэтому спокойная, стабильная и благоприятная домашняя обстановка для ребенка может гарантировать, что его психическое состояние защищено от вреда.
Отношения детей с родителями меняют их будущие отношения.
© victoriabeckham/*******, © victoriabeckham/*******
Теплое детство и семейная жизнь влияют на отношения детей в дальнейшей жизни. Такая обстановка может означать, что у вашего ребенка будет более надежный стиль привязанности в будущих отношениях, что означает доверие, стабильность и, в целом, более прочные связи.
Качественное время значит для ребенка все.
© praisethelourd/*******, © praisethelourd/*******
В конце концов, самое главное — это ваше присутствие. Дети больше всего на свете хотят проводить время со своими родителями. Просто присутствие матери и отца может иметь огромное значение в развитии молодого человека, потому что отношения, которые у нас сложились, когда мы были маленькими, закладывают основу и для наших будущих взрослых товарищей. Эти моменты заставляют наших детей чувствовать себя в безопасности, защищенными и любимыми, позволяя им вырасти счастливыми, здоровыми взрослыми.
Маленькие дети учатся на том, как к ним относятся их родители.
© kyliejenner/*******, © kyliejenner/*******
Когда сможете, уберите электронику и полностью сосредоточьтесь на своих детях. Поощряйте и вдохновляйте их смотреть на светлую сторону жизни и помогайте им справляться с ситуациями, потому что они запомнят эти уроки. И самое главное, относитесь к другим (например, к своему супругу) с взаимной любовью и уважением. Воспоминания детства переносятся во взрослую жизнь, поэтому важно, чтобы они учились у вас, как относиться к людям, которых они любят.
Создавать счастливые воспоминания может быть весело!
© hilaryduff/*******, © hilaryduff/*******
Что может быть веселее, чем провести время с семьей? И для этого вам не нужен большой бюджет. Вот несколько идей, как создать удивительные семейные воспоминания:
- Выходите на улицу — гуляйте или занимайтесь спортом вместе на заднем дворе или в местном парке.
- Устройте охоту за мусором — мама и папа могут сделать подсказки или спрятать лакомства, и пусть дети ищут их.
- Отправляйтесь в поход или в отпуск или, если это невозможно, проведите день, исследуя местные достопримечательности.
- Проведите вечер дома — поиграйте в настольную игру. Или готовьте вместе всей семьей, помогая всем, а после ужина посмотрите любимый фильм!
Какие у вас самые любимые детские воспоминания? Что вы любите делать со своими детьми?
