Мы все хотим, чтобы наши дети росли уверенными в себе и хорошо относились к себе, поэтому мы можем не наказывать их из-за страха сделать их неуверенными. Но исправление плохого поведения важно, поэтому хорошо найти золотую середину, и один из полезных методов достижения этой цели называется “мягкая критика”.
Мы в Ckaska.ru хотим помочь вам и вашим детям чувствовать себя счастливыми и уверенными. Так что читайте дальше, чтобы найти некоторые научно обоснованные предложения о том, как предостерегать своих детей, не оказывая негативного влияния на их самооценку.
1. Придумайте оправдание и объясните проблему.
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com
Вы можете спокойно начать разговор с чего-то вроде: “Я знаю, ты не хотел …” Это показывает вашему ребенку, что вы знаете, что у него хорошие намерения, несмотря на их ошибку. Затем вы можете добавить “но” и объяснить влияние их поведения. Сосредоточение внимания на том, как их действия влияют на других, напоминает им, что они неплохие люди, но это может побудить их более тщательно обдумать последствия своего поведения в будущем.
2. Двигайтесь вперед.
© Depositphotos.com
Никому не помогает зацикливаться на прошлом — дети не могут исправить то, что они сделали, поэтому постоянное напоминание им об этом может заставить их чувствовать себя плохо. Вместо этого вы можете помочь им составить план того, как они могли бы все исправить. Задавая им вопросы, например: “Что вы можете сделать, чтобы помочь им почувствовать себя лучше?”, вы можете помочь им привыкнуть думать о том, как исправить свои ошибки.
3. Решение проблемы.
© Depositphotos.com
Затем вы можете терпеливо направлять своего ребенка к решению его проблем. Предлагая разные точки зрения, вы помогаете им расширить свое мышление. Это действительно полезно для решения ситуаций, которые являются повторяющимися проблемами для ваших детей. Затем, когда их решения работают, вы можете похвалить их — для них очень важно знать, что они успешно решили проблему!
4. Избегайте использования ярлыков.
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com
Высказывания типа “Ты непослушная девочка” или “Он ленивый” могут изменить представление вашего ребенка о себе, и ребенок, который считает себя плохим, с большей вероятностью будет плохо себя вести. Вместо этого убедитесь, что вы отделяете их поведение от того, кем они являются как личности. Напомните им, что они могут быть хорошими детьми, которые сделали плохой выбор.
5. Слушайте их.
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com
Очень важно уделять ребенку свое внимание и показывать, что вы заботитесь. Послушайте, как они объясняют, что произошло. Это также может быть хорошим способом заметить закономерности — если они всегда проявляют себя, когда ревнуют, это отличная возможность обсудить их чувства и механизмы преодоления.
6. Сделайте это для обучения.
Сделайте акцент своей дисциплины на обучении, а не на наказании. Объясните им последствия их действий и объясните им, что это для того, чтобы они научились не делать этого снова. Заверьте их, что у них будут шансы попытаться добиться большего успеха в будущем.
Кроме того, когда трудно определить виновника, необходимо наказать всех участников, поскольку выделение одного ребенка может заставить их почувствовать себя жертвой.
7. Не кричите и не используйте грубые слова.
© Depositphotos.com, © Depositphotos.com
Исследования показывают, что крик заставляет детей чувствовать себя испуганными и неуверенными, что может привести к агрессивному поведению. А оскорбление ребенка может иметь долгосрочные последствия, включая низкую самооценку, беспокойство и агрессию. С другой стороны, спокойствие вселяет уверенность, поэтому ваш ребенок чувствует себя любимым и принятым, даже если он плохо себя вел.
8. Не наказывайте их публично.
© Depositphotos.com
Постарайтесь сохранить любую дисциплину для домашней обстановки. Ругать своего ребенка на публике может вызвать у него чувство неловкости, что может привести к социальной неловкости, когда он станет старше, а также к обиде на своих родителей. Это последнее, чего хочет любой родитель!
9. Признайте их прогресс.
© Depositphotos.com
Как родителю, важно дать своим детям понять, что вам можно угодить. Вы можете оценить усилия, которые они приложили, а также их прогресс. Это особый подарок, который нужно преподнести своему ребенку, когда вы узнаете, как они растут или кем они “становятся”, поскольку это дает им понять, что, как бы сильно они ни облажались, вы все равно будете верить в них.
Есть ли еще какие-нибудь советы, которые вы бы добавили к этому списку? Какова ваша техника предостережения ваших детей? Поделитесь своими советами и мыслями в комментариях.
