Социальные сети изменили многие аспекты нашей жизни, и воспитание детей-один из них. Когда мы прокручиваем нашу ленту новостей и видим великолепных супермам, способных делать миллион вещей одновременно с улыбающимися, хорошо воспитанными детьми вокруг них, мы, возможно, пытаемся сравнить себя с этими “идеальными” мамами, осознаем мы это или нет. Мы можем отвечать “нравится”, но когда мы смотрим на их идеальные сроки воспитания, глубоко внутри нас может возникнуть чувство неудачи, что вызовет неприятный вопрос: «Я вообще хорошая мама?»
Мы в «Сkaska.ru» поближе рассмотрели, как идеальное воспитание, которое мы видим в социальных сетях, может повлиять на мам, и вот что мы узнали.
Социальные сети показывают нам материнство, которое слишком идеально.
В то время как ваш собственный опыт материнства, вероятно, довольно грязный и лишенный сна, фотографии, которые “идеальные” мамы публикуют в социальных сетях, могут быть далеки от того, что вы испытываете. Они выглядят великолепно, богато, успешно и полны энергии, в то время как их дети хорошо воспитаны и без усилий красивы. Их дома чистые, а обеды вкусные. Никаких грязных подгузников, стопок белья или разбросанных игрушек. Итак, что же это дает?
О чем мы можем не думать, глядя на все эти фотографии чьей-то “идеальной” жизни, так это о том, что они часто являются результатом тяжелой работы по постановке, съемке нескольких снимков, выбору идеальных и редактированию их перед публикацией. Многие женщины в настоящее время активно используют социальные сети для продвижения своего бизнеса, что также подразумевает демонстрацию своего образа жизни, включая воспитание детей. Их реальное материнство может быть таким же “несовершенным”, как и ваше, но они предпочитают не делиться этой стороной своей жизни, позволяя нам видеть идеально чистые дома и счастливых детей, которые едят теплое печенье, которое только что испекли их мамы.
Мы начинаем сравнивать себя с другими родителями.
Знакомство с этой информацией может заставить мам чувствовать себя неуверенно и даже виновато. Социальные сети пропагандируют образ супер-мамы, чьи дети ходят в лучшие школы, имеют самые модные игрушки и путешествуют по миру. Мама, чей собственный опыт воспитания детей не похож на все изображения в ее ленте, может начать сравнивать себя с другими, задаваясь вопросом, достаточно ли она хороша и почему она испытывает стресс.
Всякий раз, когда вы осознаете, что сравниваете себя с другой мамой из Facebook или Instagram, эксперты советуют вам спросить себя: “Действительно ли я знаю эту женщину? Я знаком с ее жизнью?” Мы часто сравниваем себя с людьми, которых никогда не встречали, и забываем, что знаем о них только некоторые тщательно отобранные фрагменты информации. Это несправедливое сравнение, потому что мы знаем каждую мельчайшую деталь о нашем собственном образе жизни и материнстве, и мы почти ничего не знаем о реальной жизни мам, которых мы видим в социальных сетях.
Мы слишком много делим.
“Гонка идеальных матерей” в социальных сетях может заставить нас публиковать слишком много и слишком часто. Мы тратим больше времени на фотографирование нашего образа жизни и детей, больше времени на редактирование и выбор фотографий, а также больше времени на публикацию и проверку количества лайков, которые получают наши посты. Когда мы получаем не так много лайков, как ожидали, или когда читаем негативные комментарии, наши чувства могут быть задеты.
Мы охотимся за моментами, достойными изображения.
Совместное использование означает больше фотографий, и иногда мы можем даже форсировать эти трогательные моменты воспитания, чтобы сделать кучу потрясающих фотографий. Иногда это также означает выбор между тем, чтобы на самом деле пережить те драгоценные моменты, проведенные с вашим ребенком, и сделать десятки фотографий для обмена в социальных сетях.
Сделайте паузу, прежде чем потянуться к телефону, чтобы сделать еще одну фотографию своего ребенка, и наслаждайтесь моментом.
Первые шаги вашего ребенка, первые слова или его счастливое лицо, когда ему наконец удается завязать шнурки,-это драгоценные моменты взаимодействия родителей и детей, которые вы, вероятно, не захотите пропустить. Наслаждайтесь ими в полной мере, прежде чем вы возьмете свой телефон и начнете оценивать, является ли тот или иной момент “достойным изображения». Даже если вы решите сделать этот снимок, подумайте о том, действительно ли вы хотите поделиться им с миром, или вы просто хотите сохранить его для себя.
Давайте использовать социальные сети как средство поддержки друг друга.
Мы все можем предпринять небольшие шаги, чтобы сделать социальные сети позитивной и дружественной для родителей средой, которая будет поощрять нас как родителей, а не заставлять нас чувствовать себя ревнивыми, виноватыми или разочарованными. Мы можем начать с честного обмена нашим родительским опытом, без постановки и фильтров, чтобы другие мамы знали, что они не одиноки. Чем более реалистичны образы материнства, которые мы видим, тем более уверенными и приподнятыми мы можем себя чувствовать. Эксперты также советуют нам обращаться к другим мамам за помощью и советом, когда нам это нужно, и социальные сети-идеальный инструмент для этого.
Вместе мы можем превратить социальные сети в полезную платформу для обмена нашими взлетами и падениями, принятия того, кто мы есть, и сохранения реальности, вместо того, чтобы просто хвастаться нашими достижениями.
Делитесь ли вы своими моментами воспитания в социальных сетях? Вам нравится просматривать фотографии, опубликованные другими родителями? Если да, то как вы себя чувствуете на этих фотографиях?
